Fyziologická aktivita prebiehajúca v tele a v nervovom systéme je procesom, ktorý sa neustále mení a reaguje na dianie okolo nás, naše emócie, vnímanie a myšlienky
Tep, dýchanie, krvný obeh, teplota tela a iné sa neustále prispôsobujú tak, aby našli optimálnu rovnováhu v prostredí
Tento meniaci sa proces definuje našu existenciu, psychické a fyzické zdravie, pohodu a výkon
Výkon definujeme ako ľudskú aktivitu, flexibilne sa meniacu a schopnú sa zlepšovať
je komplexný program podporujúci schopnosť optimalizovať psycho-fyziologické stavy človeka, jeho výkon a adekvátne reagovanie na situáciu v danom momente
Prístrojová metóda funguje ako biologická spätná väzba na princípe podmieňovania a odmien. Monitoruje fyziologické funkcie, klient vidí vlastné výsledky na obrazovke počítača a prostredníctvom spätnej väzby sa naučí kontrolovať a regulovať svoje telesné prejavy. Naučí sa preniesť natrénované do života.
Odborníkmi z neurologického a psychologického prostredia uznávaná metóda pri liečbe problémov so spánkom, pri poruchách pozornosti alebo ako tréning uvoľnenia, aktivity či kreativity. používa sa ako monitorovacie zariadenie k poskytovaniu okamžitej informácie o elektrickej aktivite mozgu. na základe spätnej väzby a princípov učenia nastávajú zmeny v mozgových štruktúrach, čo je spojené s trvalými pozitívnymi zmenami vo fyzickom stave a emočnom prežívaní.